Etiket: spor

İç Hastalıkları

Düzenli Egzersizin 6 Kanıtlanmış Faydası!

Bugün Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü. Uzmanlar fiziksel aktivitelerin sağlığımız açısından fayda sağlayabilmesi için her gün düzenli şekilde yapılması...

Romatizma - Fizik Tedavi

Her Gün 30 Dakika Egzersiz İçin 8 Sebep

Çağımızın en önemli halk sağlığı problemlerinden biri olan hareketsiz yaşam tarzı birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Uzmanlar sağlık için her gün 30...

Ortopedi Travmatoloji

Spor Yaralanmaları Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Bombacı, spor yaralanmaları ile ilgili doğru zannedilen yanlışlar...

Beslenme - Diyet

Ramazan Ayında Spor Nasıl Yapılır? İşte Dikkat Edilmesi...

Ramazan ayında en çok merak edilenler arasında yer alan egzersiz konusu yer alıyor. Peki Ramazan ayında spor nasıl yapılır?, nelere dikkat edilmelidir?...

Kozmo Market

Deotak İle Ter Kokusuna Karşı 7 Kata Kadar Etkili Koruma

Ter kokusunu önlemek için Deotak yeni deodorantını piyasaya sürdü. D-Panthenol katkılı formülü sayesinde ter kokusuna karşı 7 kat etkili koruma sağlıyor.

Kilo Yönetimi

'Kilomla Barışığım Sağlık Sorunum Yok' Demeyin! İşte 6...

Günümüzde hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kalpten diyabete, inmeden kansere kadar birçok hastalığa neden olan obezite hakkında doğru bilinen yanlışlar...

Beslenme - Diyet

Baharda Fit Ve Zinde Olmanın 10 Yolu

Baharda fazla kilolar en sağlıklı şekilde nasıl verilir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, baharda fit ve zinde olmanın 10 püf noktasını paylaştı.

Kilo Yönetimi

Kilo Vermek İçin Almanız Gereken 10 Önemli Karar

Eğer kilo vermek için artık doğru zaman diyorsan ve zayıflamayı aklına koyduysan bu kuralları mutlaka alman gerekiyor.

Beyin - Sinir - Omurilik

Yürüme Mesafeniz Giderek Azalıyorsa Dikkat!

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. A. Hilmi Kaya, kişinin hareket kabiliyetini kısıtlayarak yaşam kalitesini azaltan dar kanal hastalığı hakkında...

Fitness

Obezite Hastaları Nasıl Egzersiz Yapmalı?

Obezite günümüzün en sık yaşanan sağlık sorunlarından biri. Sağlıksız besinlere kolay ulaşımın ve hareketsizliğin obezitenin altyapısını oluşturduğunu...

Beslenme - Diyet

Kışın Metabolizmayı Hızlandıran 6 Altın Öneri

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, kışı fit ve zinde geçirmeniz için önerilerde bulundu.

Ruh Sağlığı

Araştırma: Türkiye'nin Yarısı Uykusuz, Stresli Ve Gergin

35 ülkede gerçekleştirilen bir sağlık araştırmasına göre, Türkiye pandemi döneminde uykusuz kaldı, strese girdi ve spor yapmaktan kaçındı.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.