Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: spor
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayında Spor Nasıl Yapılır? İşte Dikkat Edilmesi...
Ramazan ayında en çok merak edilenler arasında yer alan egzersiz konusu yer alıyor. Peki Ramazan ayında spor nasıl yapılır?, nelere dikkat edilmelidir?...
Kozmo Market
Deotak İle Ter Kokusuna Karşı 7 Kata Kadar Etkili Koruma
Ter kokusunu önlemek için Deotak yeni deodorantını piyasaya sürdü. D-Panthenol katkılı formülü sayesinde ter kokusuna karşı 7 kat etkili koruma sağlıyor.
Kilo Yönetimi
'Kilomla Barışığım Sağlık Sorunum Yok' Demeyin! İşte 6...
Günümüzde hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kalpten diyabete, inmeden kansere kadar birçok hastalığa neden olan obezite hakkında doğru bilinen yanlışlar...
Beyin - Sinir - Omurilik
Yürüme Mesafeniz Giderek Azalıyorsa Dikkat!
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. A. Hilmi Kaya, kişinin hareket kabiliyetini kısıtlayarak yaşam kalitesini azaltan dar kanal hastalığı hakkında...
Ruh Sağlığı
Araştırma: Türkiye'nin Yarısı Uykusuz, Stresli Ve Gergin
35 ülkede gerçekleştirilen bir sağlık araştırmasına göre, Türkiye pandemi döneminde uykusuz kaldı, strese girdi ve spor yapmaktan kaçındı.
Covid-19 Haberleri
Covid Geçirenler Dikkat: Ağır Egzersizler Kalp Rahatsızlıklarına...
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Operatör Doktor Utku Erdem Özer, “Doktor kontrolünden geçmeden egzersiz programı uygulamak, birkaç ders alıp kendini eğitmen...
Beslenme - Diyet
Fazla Kilolardan Kurtulmanız İçin 7 İpucu
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, sağlıklı zayıflamak isteyenler için önemli tavsiyelerde bulundu.
Fitness
Bel Çevrenizdeki Yağlardan Kurtulmanızı Sağlayacak 5 Egzersiz
Karın-bel çevresindeki yağlanma vücudun diğer bölgesindeki yağlanmadan hem daha tehlikelidir hem de kişiyi fiziksel açıdan oldukça rahatsız etmektedir....
Beslenme - Diyet
Sporda Kaybedilen Enerji Nasıl Geri Kazanılır?
Sağlıklı bir yaşam için spor olmazsa olmaz. Peki yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve mineralleri nasıl geri kazanabiliriz? Beslenme ve...
Sağlıklı Yaşam
10 Bin Adım Mazide Kaldı: Sağlıklı Yaşam İçin Günde Kaç...
Bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşam için uzun yıllardır önerilen 10 bin adım yerine 7 bin atılması erken ölüm...
Ortopedi Travmatoloji
Basit Denge Testi İle Vücut Yaşınızı Öğrenin!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kaya Hüsnü Akan, denge ile alakalı merak edilenleri anlattı ve evde uygulayabileceğiniz...
Fitness
5 Yaz Sporu İle Fazla Kilolara Veda Edin!
Pandeminin gölgesinde karşıladığımız yaz mevsiminde fazla kilolar her zamankinden çok göze batarken, bu kilolardan kurtulmaya çabalayanlar için yaz sporları...