Kuru Fırçalama İle Hem Selülitlere Hem De Batıklara Veda Edin
Kuru fırçalama yöntemi ile hem vücudunuzdaki selülit görünümü azaltabilir hem de bacaklarınızda oluşan batıklara veda edebilirsiniz.
Bizi Takip Et
Son dönemlerde trend olan kuru fırçalama işleminin cilde birçok faydası bulunuyor. Her gün kendi kendinize kolaylıkla uygulayabileceğiniz kuru fırçalama yöntemi ile hem vücudunuzdaki selülit görünümü azaltabilir hem de bacaklarınızda oluşan batıklara veda edebilirsiniz.
KURU FIRÇALAMA NEDİR?
Kuru fırçalama, at kılı fırça yardımıyla vücuduna yüzyıllardır var olan bir Ayurveda tıbbı türüdür. Sağlığa birçok faydası olduğuna inanılan kuru fırçalama masajıyla batıklardan kurtulmanızı sağladığı gibi, peeling etkisi ile vücudu ölü derilerden arındırır.
KURU FIRÇALAMA NE İŞE YARAR?
- lenfatik sistemi uyarmak
- cildi eksfoliye etmek
- vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olmak
- sirkülasyonu ve enerjiyi arttırmak
- pul pul dökülme
- selüliti parçalamaya yardımcıdır.
Kuru fırçalama vücudunuzun toksinleri atmasına yardımcı olduğu gibi rahatlamanıza yardımcı olabilir.
KURU FIRÇALAMA SELÜLİTLERİ AZALTIR
Kuru fırçalama birçok kadının ortak sorunu olan selülitlere karşı iyi bir savaşçıdır. kıuru fırçalama ile Selülitten etkilenen bölgelerdeki dalgalı veya “portakal kabuğu” görünümü azalabilir.
KURU FIRÇALAMA NASIL YAPILMALI?
- Ayaklarınızdan başlayın ve vücudunuzu yukarı doğru hareket ettirin.
- Geniş, dairesel, saat yönünde hareketlerle cildinizi fırçalayın.
- Ayak tabanlarınız gibi cildinizin ince olduğu bölgelere hafif, daha kalın cilde daha fazla baskı uygulayın.
- Ayaklarınızı, bacaklarınızı ve orta bölgenizi fırçaladıktan sonra kollarınızı fırçalayın. Koltuk altlarınıza doğru yukarı doğru fırçalamalısınız.
- Kuru fırçalamadan sonra kuru cildi çıkarmaya yardımcı olmak için soğuk bir duş alın.
- Duştan sonra kurulayın ve cildinizi nemlendirmek için zeytinyağı veya hindistancevizi yağı gibi doğal bitki yağları eklemeyi düşünün.
Kuru fırçalamaya ilk başladığınızda, hafif fırçalama ile başlamak en iyisidir. Alıştıkça, baskıyı artırabilirsiniz. Aksi takdirde kızarıklık ve kaşıntı yaşabilirsiniz. Eğer bu tür bir şikayet gelişirse fırçaladığınız bölgeyi nemlendirmeyi ihmal etmeyin.
İçeriği Paylaşın
