Sağlıklı Yaşam

Çay İçmek Su İhtiyacını Karşılar Mı?

Aralık 1, 2021

Mevsim geçişiyle artan çay tüketimini değerlendiren Diyetisyen Nagehan Afşar, çay içmenin belirli faydaları olsa da su yerine geçmediğini ve su tüketiminin...

Kış Aylarında Kilo Artışına Karşı Beslenme Önerileri

Aralık 1, 2021

Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, “Kış aylarında kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi, fiziksel aktivite yoğunluğunun...

‘Su Diyeti’ ile 1 Ayda Horlamaya Veda

Kasım 29, 2021

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik, horlama şikayetinin su diyetiyle yüzde 95 oranında tedavi edilebildiğini aktardı.

Pancarlı Kuskus Salatası Tarifi

Kasım 29, 2021

Pancarlı kuskus hem görüntüsüyle hem de lezzetiyle masalarınızın yeni yıldızı olacak...

Pancarlı Humus Tarifi

Kasım 28, 2021

Meze sofralarının olmazsa olmazlarından biri olan humusu sade olarak tüketmeye alışığız ancak içine birkaç tane kırmızı pancar ekleyip humusun hem lezzetini...

Kırmızı Pancar Zayıflamaya Yardımcı Oluyor

Kasım 26, 2021

Turşusu, şalgamı, çorbası, salatası, yemeği… Kış aylarının vazgeçilmez kök sebzesi pancar hakkında merak edilenleri Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme...

Obezitede Damgalama Ve Ayrımcılığa Karşı Medyanın Rolü...

Kasım 23, 2021

Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) tarafından hayata geçirilen "Rolüm Ağır, Peki Senin Rolün Ne?" projesinin tamamlanan medya atölye çalışmalarında,...

Maden Suyu Seçerken Bunlara Dikkat

Kasım 22, 2021

Maden suyu, kararında tüketildiğinde vücutta kaybolan su ve mineralleri geri kazanmamızı sağlıyor ancak maden suyu seçimini de doğru yapmak gerekiyor....

Hangi Tencere Daha Sağlıklı? Tencere Seçiminde İşinize...

Kasım 19, 2021

Sağlıklı Misafir Sofram' isimli kitabının yazarı ve "Pelin'le Geleneksel Lezzetler ve Modern Tarifler" programının sunucusu Pelin Bozkurt Bilgiç, mutfakseverler...