Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Sağlıklı Yaşam
Az Uyuyanlar Dikkat! Yetersiz Uyku Yağ Hücrelerini 20 Yıl...
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, uyku ve kilo arasındaki ilişki hakkında önemli bilgiler verdi.
Bel Çevrenizdeki Yağlardan Kurtulmanızı Sağlayacak 5 Egzersiz
Karın-bel çevresindeki yağlanma vücudun diğer bölgesindeki yağlanmadan hem daha tehlikelidir hem de kişiyi fiziksel açıdan oldukça rahatsız etmektedir....
D-Resort Göcek’te 'Re-Charge Yourself' Etkinliği
Diyetisyen Müge Bozok, D-Resort Göcek'te 28-31 Ekim ve 28 Ekim-2 Kasım olmak üzere iki alternatifli “Re-Charge Yourself” etkinliği düzenleyecek. D-Resort...
Beyin Sağlığınızı Korumanıza Yardımcı Olacak 7 Besin
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyma Türköner, mutluluk veren ve beyin sağlığını korumaya yardımcı olan besinler...
Yapay Zeka İle Erken Tanı Şansı Sağlayacak Projeye AstraZeneca'dan...
Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Radyoloji ve Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalları, akciğer kanseri ve diğer birçok hastalığın erken tanısında yapay...
Uykusuzluk Problemi Yaşayanlara 6 Beslenme Önerisi
Uykusuzluk Problemi Yaşayanlara 6 Beslenme Önerisi... Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, iyi bir uyku için 6 etkili beslenme önerisini sıraladı, önemli...
Çocukların Bozulan Yeme Alışkanlıkları Düzelebilir! İşte...
Okulların açılmasıyla birlikte bir süredir kuralların dışına çıktığımız uyku, beslenme gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarını tekrar edindirme süreci başladı....
Sporda Kaybedilen Enerji Nasıl Geri Kazanılır?
Sağlıklı bir yaşam için spor olmazsa olmaz. Peki yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve mineralleri nasıl geri kazanabiliriz? Beslenme ve...
Şeftali ve Nektarinin 10 Faydası
Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, şeftali ve nektarinin sağlığa faydalarını ve besin içeriklerindeki...
Sağlıklı Tüketici, Ürün Alırken Nelere Dikkat Etmeli?
Pandemiyle birlikte sağlıklı beslenmenin önemi bir kez daha anlaşıldı. Beslenme şekli ve alışkanlıkları birçok hastalığa karşı korurken, besini sağlıklı...
Çocuklar Okulda ve Evde Nasıl Beslenmeli?
Okul çağı çocuklarının beslenmesi, bedensel ve zihinsel gelişimleri için oldukça önemli bir yere sahiptir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...
Dengeli Beslenmenin Cilde Faydaları
Uzm. Dr. Merve Demir, cilt sağlığımızı korumak için sağlıklı beslenmenin önemini anlattı.