Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Sağlıklı Yaşam
Demir Eksikliği Olanlar, Dikkat!
Yorgunluğunuzun nedeni demir eksikliği olabilir mi? Eczacı Ayşen Dincer, demir eksikliği hakkında merak edilenleri anlattı ve önemli tavsiyelerde bulundu.
Yoğurttan Daha Fazla Probiyotik İçeriyor! Son Dönemlerin...
Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel son zamanlarda faydaları oldukça dikkat çeken su kefiri hakkında merak edilenleri anlattı. 'Evde...
10 Bin Adım Mazide Kaldı: Sağlıklı Yaşam İçin Günde Kaç...
Bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, sağlıklı yaşam için uzun yıllardır önerilen 10 bin adım yerine 7 bin atılması erken ölüm...
Günde Bir Bardak Çayın Beyni Güçlendirdiği Ortaya Çıktı
Peking Ünivesitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, günde bir bardak çay içmek bilişsel becerileri artırıyor. Düzenli tüketilen çay, aynı...
Metabolizması Az Çalışanlar Dikkat: Su Zehirlenmesi Yaşayabilirsiniz!
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Şeyma Türköner, aşırı su tüketiminin neden olduğu zehirlenme hakkında...
Gıda Güvenliği Uzmanı Uyardı: Açıkta Satılan Gıdalar Virüs...
Ankara Üniversitesi Gıda Güvenliği Enstitüsü Genel Müdür Yardımcısı Prof. Dr. U. Tansel Şireli, periyodik olarak denetime tabi olmayan ambalajsız gıdaların...
Vücut Kitle İndeksinize Göre Obez Olabilirsiniz!
Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdülkerim Özakay, 'obezite nedir, obezite nasıl bir hastalıktır, obezite tedavi yöntemleri nelerdir?'...
Bitkisel Süt Mü, Hayvansal Süt Mü? Hangisi Daha Faydalı?...
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, hayvansal süt ve bitkisel sütün farklarını anlattı, süt tüketimiyle ilgili bilgiler verdi....
Yaza Özel 3 Et Yemeği Tarifi
İşte yaz sofralarınıza lezzet katacak birbirinden lezzetli 3 kırmızı et yemeği tarifi...
Bu Besinler Ömrümüzü Yiyor!
ABD’deki Michigan Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, 6 bin gıda incelendi. Hangi besinin ömrü uzattığı, hangi besinin ömrü kısalttığı hakkında...
Meğer Metabolizmamız Masummuş! Bu Araştırma Kilo Alımıyla...
Bilim insanları, orta yaşlı insanların kilo alımını metabolizma hızının yavaşlamasına bağlamasının yanlış olduğunu ortaya çıkardı. Yapılan çalışmaya göre,...
Kolajeni Artıran 11 Mucizevi Besin
Liv Hospital Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Esra Şahin, cilde güç, esneklik ve sağlamlık veren kolajen hakkında önemli bilgiler verdi. Kolajen üretimini...