Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: diyet
Beslenme - Diyet
Bayramda Kilo Kontrolü Nasıl Sağlanır? Uzmanından İpuçları
Pandemi döneminde alınan kiloları vermek ya da kilo kontrolünü sağlamak için bayram tatili dönemini bir fırsata çevirmenin mümkün olabileceğini söyleyen...
Beslenme - Diyet
Hızlı ve Kalıcı Kilo Vermek İçin Öneriler
Şok diyetler yerine sağlıklı diyetleri öneren Medical Park Çanakkale Hastanesi’nden Diyetisyen Gökçenur Aşık, hızlı ve kalıcı kilo vermeniz için gerekenleri...
Beslenme - Diyet
Tatilde Nasıl Beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanından...
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, tatile çıkacaklar için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Beslenme - Diyet
Uzmanından Sağlıklı Diyet İçin Öneriler
Yaz gelmesiyle birlikte birçok kişi daha fit görünmek için kısa sürede hızlı diyet programları uyguluyor. Özellikle internette yer alan bazı şok diyetlerin...
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır? İşte Diyetteyken Yapılan...
Diyetteyken yapılan bazı hatalar sağlık problemlerine neden olabiliyor. Sağlıklı olayım derken kimi zaman vücut güçsüz kalıyor, bağışıklık sistemi zayıflıyor...
Beslenme - Diyet
İnatçı Kilolara Karşı Basit Yaz Detoksu
Özellikle yaz aylarında fit bir vücuda sahip olmak herkesin hayali. Bunun için çeşitli detokslar uygulanıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...
Sağlıklı Mutfak
Yaz Aylarının Vazgeçilmezi Kavunun 7 Faydası!
Yaz aylarının olmazsa olmaz meyvelerinden biri olan kavun hoş kokusu, ferahlatıcı yapısı ve lezzetiyle vazgeçilmez lezzetler arasında yer alıyor. Memorial...
Beslenme - Diyet
Sıcaklarda Sıvı İhtiyacınızı Karşılayacak 10 Besin
Yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücutta sıvı kaybı meydana gelir bu durum da birçok şikayete neden olur. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme...
Beslenme - Diyet
Sürekli Yemek Yeme İsteğiniz Mi Var, Gece Yemek Yemeden...
Gün içinde dengeli beslenmeyi es geçerek gece atıştırmalıkları tüketmenin sağlığa zararlı olduğu biliniyor. Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı...
Beslenme - Diyet
Diyette Yapılan Hatalar
Diyet serüveni bazen düşünüldüğünden çok daha zor olabilir. Bilinçsizce yapıldığında fiziksel ve ruhsal olarak problemler yaratabilecek diyet uzmanlar...
Beslenme - Diyet
Diyette Doğru Bilinen 7 Yanlış!
Diyette doğru bilinen 7 yanlış! Her yaz öncesi olduğu gibi bugünlerde pek çok kişi “Çok kilo aldım, tüm çabalarıma rağmen kilom değişmiyor.” şeklindeki...