Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: stres
Öğrenilmiş Çaresizlikle Baş Etmek İçin Öneriler
Öğrenilmiş çaresizlik nedeniyle kontrol kaybının yaşanması kişinin motivasyonunu, duygusal durumunu ve bilişsel performansını olumsuz etkiliyor.
Baş Dönmesi Şikayetiniz Varsa Dikkat!
Yaşam kalitesini düşüren ve ciddi hastalıklara işaret eden baş dönmesiyle ilgili merak edilenleri Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun, Boğaz Hastalıkları...
Kadınların Korkulu Rüyası Olan İdrar Kaçırma Sorunu Nasıl...
İdrar kaçırma korkusu, kadınların evden dışarı çıkmaya çekinmesine ya da toplum içerisinde yapılan aktivitelere katılmasına engel oluyor. Peki idrar kaçırma...
El Titremesi Neden Olur? İşte El Titremesinin Altında Yatan...
Birçok kişinin korkulu rüyası haline gelen el titremesi, gündelik hayatta yaşanan aşırı stres, yorgunluk ve uykusuzluk gibi sebeplerden dolayı ortaya...
Zamanla Yarış En Büyük Stres Kaynağı! Stresle Başa Çıkmanın...
Uzman Klinik Psikolog Ömer Bayar, özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar için en büyük stres kaynağının zamanla yarışmak olduğunu söyleyerek stresi yönetebilmenin...
Akran Zorbalığı Çocuklarda Yeme Bozukluğunu Tetikliyor
Ergenlik döneminin beraberinde getirdiği bedensel değişimler, sınav stresi, arkadaş çevresi tarafından kabul edilip beğenilme isteği ve akran zorbalığı...
Sabahları Karın Şişliği Neden Olur?
Sabahları uyandığınızda karın şişliği yaşıyor musunuz? Karında hissedilen bu şişkinliğin nedeni nedir? İşte karın şişliğinin sebepleri...
Ekonomik Kaygı ile Nasıl Başa Çıkılır? Uzmanından Öneriler
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Uzmanı Kln. Psk. Müge Leblebicioğlu Arslan, ekonomik kaygı hakkında açıklamalarda bulundu.
Bu Davranışlar Öfke Sinyali Veriyor! Trafikte Öfke Kontrolü...
Trafikte önünüze geçen bir araba yüzünden kendinizi kontrol edemiyor ve bir anda bağırmaya mı başlıyorsanız öfke duygusu sizi ele geçirmiş olabilir......
Akıl Sağlığını Korumak İçin 8 Basit Kişisel Gelişim Önerisi
Güne sadece 5 dakika ayırarak akıl sağlığınızı korumak için bu kişisel gelişim önerilerinden yararlanabilirsiniz.
Pozitif Enerji Nasıl Yükseltilir? İşte Enerjinizi Yükseltmenin...
Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, gün içerisinde enerji düşüren tutum ve davranışları anlattı, enerjinizi yükseltmenize yarayacak önemli tavsiyelerde...
Nörologlar Tavsiye Etti: İşte Baş Ağrısına İyi Gelen 8...
Nörologlar; migren, gerilim tipi baş ağrısı veya küme baş ağrısının geldiğini hissettiğinizde bu akıllı tavsiyeleri uygulamanızı tavsiye ediyor.